我要做球王(校对)第119部分在线阅读

　　“而且，我告诉你，佩佩，我们的瑜伽教练是一个大美女，身材好到爆炸。”罗尼很夸张地说道，他的表情让苏东怀疑，他此时此刻肯定是想到了乔丹娜。
　　这次佩佩忙不迭地点头，“这个我知道，之前就有听说过，瑜伽教练以女性居多，而且身材都特别好，没想到你们运气这么好，还遇到个美女教练。”
　　说完，这厮还意味深长地嘿嘿笑了起来，配上他那一脸的横肉，实在是有点……
　　“梅丽莎，我们瑜伽教练的名字，美不美？”
　　“美。”佩佩点头，“听这名字就知道，一定是个美丽大方的姑娘。”
　　“何止啊，我告诉你，佩佩，如果不是我有女朋友的话，我今天就发誓追她。”
　　佩佩听后，还真以为如此，有些遗憾地叹了口气，“那确实是有点可惜了。”
　　苏东在一旁早已忍不住捧腹大笑，搞得佩佩都有些莫名其妙。
　　“你别管他，苏这家伙一脑子就足球，他别说女朋友了，估计连女孩子的手都没牵过，他看到梅丽莎，整个人都懵比了。”罗尼一副恨铁不成钢的模样，鄙视着苏东。
　　佩佩点了点头，对着苏东劝道：“你还是要加把劲，对自己多点自信。”
　　苏东表面上受教地点头，实际上心里早骂开了。
　　自信个屁！
　　我去追一个四十多岁，快五十岁的大妈？
　　“佩佩，要不这样，你明天跟我们一起去？”苏东提议道。
　　罗尼双眼一睁，轻轻给了苏东一拳，如果佩佩过去看到了，他还怎么忽悠？
　　平日里窝在这岛上，无时无刻不在训练，忽悠忽悠佩佩也是一件挺过瘾的乐事。
　　“我也想去跟你们练，但你知道，我早上有事。”
　　佩佩早上和中午都还要去餐馆做兼职，下午才到健身房来兼职。
　　一个人干两三份活，还要兼顾踢球和训练，这家伙也是蛮拼的。
　　苏东知道，不说葡萄牙，就说在马德拉岛，像佩佩这样，渴望成为职业足球运动员的巴西少年，起码有几十个，他们都是怀揣相同的梦想来到这里的。
　　但不是每一个人都能够走出这座小岛。
　　也不是每个人都能成为职业球员。
第94章
我好想回家！
　　别看马德拉岛挺小的，但这里的健身房却很专业。
　　用努诺·克鲁斯的说法，这里的专业设备甚至不输给里斯本竞技的阿尔科谢蒂，有些甚至更好，例如苏东正在练习的这台气阻功能性训练器。
　　这台看起来有点像是四脚怪的训练器械比钢铁配重块更安全，同时训练也更丰富。
　　它可以满足全身上下每一个部位，几百种不同的训练方式，甚至就连球员受伤后的康复训练，它都是一把好手，在各类运动项目里都可以使用。
　　简单点说，气阻训练器就是让使用者在一定负荷下，以任意速度完成训练动作，这是传统配重力量器械所无法做到的。
　　不仅如此，它还配备了电子表，显示包括阻力、次数、功率、最大爆发力等数据。
　　当苏东在训练器上，按照努诺·克鲁斯的要求，完成一组训练动作时，私人教练总是拿着笔记本，在电子表旁随时记录他所需要的实时数据。
　　用他的说法，这有利于长期跟踪和分析，不断改善训练效果。
　　还有一项比较新鲜的就是速度和爆发力训练平台。
　　顾名思义，这就是一套对球员进行横向和纵向的爆发力训练的设备，球员还可以进行有球的抗阻训练、防守移动训练等等，可在四十个不同固定点对球员施加阻力。
　　剩下的像什么极限攀爬机、无动力跑步机、翻轮胎和振动训练器之类的，都算是专业健身房的标配，跟里斯本竞技的健身房也差不多。
　　……
　　除了健身房提供的设备外，努诺·克鲁斯还专门为苏东和罗尼购置了两套高科技的训练背心，叫什么运动表现检测分析系统。
　　努诺·克鲁斯明确要求他们，不管是在健身房，还是在外面，训练时都必须要穿上背心，方便于他检测两人的训练表现，对他们的训练进行量化分析，真正实现大数据，减免风险，充分挖掘出潜能，更好地帮助他们进步。
　　“别小看这条背心，我专门托朋友从美国订回来的，欧洲足坛还没看到有人用。”
　　努诺·克鲁斯介绍起来，倒还真是颇有几分自得。
　　苏东和罗尼对于这种高科技的产品，保持着新鲜感，但也不懂。
　　不过有一点是肯定的，那就是努诺·克鲁斯看起来就像是个学院派，他更多时间都是在分析他们的身体状况和训练表现。
　　这估计就是为什么，他给自己的定义是，运动表现训练师。
　　对于努诺·克鲁斯层出不穷的高科技训练方式，苏东和罗尼早已见惯不怪了，可在一旁偷师的佩佩却是看得目瞪口呆，佩服得五体投地。
　　不管是在巴西，还是在马里迪莫，他何曾见到过这么高大上，又富有神秘感的训练？
　　以至于，佩佩看向努诺·克鲁斯的眼神都变得很不一样。
　　用他自己沮丧的说法，他就算是偷学，也很难学到真正的本事。
　　除非努诺·克鲁斯愿意用训练苏东和罗尼的方式来训练他，否则他就只能是邯郸学步。
　　不过，就算是如此，佩佩也依旧还是遵守承诺，当起了苏东和罗尼的陪练。
　　…………
　　…………
　　随后几日，日子过得十分紧凑而充实。
　　苏东和罗尼每天五点就起床，先是穿上训练背心，在丰沙尔到圣安东尼奥这段山路跑步，并在附近公园里进行一个小时左右的有球训练。
　　回来用完早餐，他们会在司机的接送下，前往十几公里外的度假村，接受梅丽莎的瑜伽训练，每天两节课，都被排得满满的。
　　练完瑜伽，回到丰沙尔，基本上就到了午饭时间。
　　两人所有的饮食都是有努诺·克鲁斯负责，他会每天制作不同的食谱，下单给附近的餐馆，有时候他甚至会亲自跑去菜市场买菜，务求让两人的饮食营养更加均衡。
　　午休之后，两人就要去健身房进行训练，并在这里一待就是三个小时。
　　健身房训练过后，还有一段时间的户外训练，依旧还是在山路上跑步，在公园里踢球。
　　佩佩从健身房开始，就一直跟着苏东和罗尼训练。
　　他几乎什么杂活都干，任劳任怨，就算是在健身房后的跑步和有球训练里，他也甘当苏东的陪练，而苏东则是有意借助佩佩那强壮的身体，来打磨自己的身体对抗能力。
　　作为回报，佩佩的晚餐就由苏东负责。
　　晚饭之后，罗尼或者回家陪家人，或者跟乔丹娜煲电话粥，但苏东还要继续跟随游泳教练学游泳，为期两个小时。
　　由于佩佩也不会游泳，再加上游泳课程比较便宜，所以巴西中卫在征得苏东同意后，也跟他报了同一个班，两人每晚都在同一个游泳教练手底下训练。
　　说来有趣，佩佩身体确实很强，但游泳也实在是没什么天赋。
　　第一周的周末，努诺·克鲁斯返回里斯本陪家人，苏东、罗尼和佩佩三人则是参加了瑜伽静修班的徒步。
　　马德拉岛是火山爆发后形成的岛屿，中部的两座高峰海拔都超过一千八百米，全岛地势高低不平，景色各异，是一个举世闻名的徒步胜地。
　　据说，全岛有五十多条徒步线路。
　　第一次跟团出行，路线是最东边的圣洛伦佐PR8线。
　　这边的风景确实极好，就是走起来没什么难度。
　　巴士直接到起点，出发后，苏东三人就远远将其他人甩在身后，路线也不长，强度是众多线路里最小的，仅仅不到一个半小时，苏东三人就回来了。
　　很不幸的是，他们在巴士站枯等了两个多小时。
　　这次失败的经历告诉了他们一个现实的道理，那就是作为职业球员，他们应该去挑战更有难度的，而不是跟随普通的旅行团徒步。
　　于是，第二周的周末，三个胆大妄为的少年各自背着行囊，一大早就从丰沙尔出发徒步进山，沿着山间蜿蜒曲折的水泥山道，一路向北。
　　罗尼带着一部紧急联系用的手机，苏东则是打包票，绝对带够了食物和水，佩佩则是带着一个可供三人睡觉的帐篷。
　　就这样，他们从丰沙尔穿过重重山林，一路欣赏着马德拉岛的迷人美景，来到了北海岸的法亚尔，接着又往西北，到了桑塔纳。
　　在桑塔纳稍作休息后，三人又沿着山路折返往南进山，直奔马德拉岛的最高峰观景台。
　　山间小路虽然崎岖，但都是水泥路，十分平整，而且可以通车。
　　沿途不停看到有接驳巴士往返，也遇到过很多徒步的旅客，他们都对三名徒步少年充满了好奇，尤其是在听说他们徒步从丰沙尔过来，更是惊叹连连。
　　三人最终在日落之前，登上了马德拉岛的最高峰，看到了美丽无限的夕阳。