雄性衰落(校对)第18部分在线阅读

兴奋成瘾：刺激依旧，却要花样翻新
有很多原因让电子游戏和色情片的成瘾特性令人担忧。所有的成瘾问题都是这样：某个活动变成了最爱和唯一，生活中的所有其他东西都不值一提——就像每个强迫性的嗜赌者、酗酒者或者吸毒者都会告诉你的一样。我们可以认为这些全是“兴奋成瘾”——为了保持高度兴奋感而四处寻求新鲜刺激。
在高速互联网进入千家万户之前，人们对于色情片的消费习惯是迥然不同的。今天的这种兴奋成瘾在过去根本不可能44。六十年前，那不过是在《美国国家地理》杂志上面出现的一小幅土著女性袒胸露乳的照片。三十年前，也不过就是翻翻《花花公子》或者《阁楼杂志》（Penthouse），能在里面看到全裸的美女身体；《好色客》杂志（Hustler）引入了阴道部位的“粉红色”景象；我们也可以发现某些男人会出高价躲在影剧院里看全时长的成人电影，譬如《深喉》（Deep
Throat）或者《无边春色绿门后》（Behind
the
Green
Door）。二十年前，有的是一堆堆的录影带，而十年前是自制的DVD精彩片段集锦。但是到了今天，你可以在自己的电脑里尽情打开无数窗口，来上十几个高清视频流点播，你需要做的只不过是在这些窗口之间游来荡去。
每个人都会记得自己看过的第一张色情照片、第一部黄色电影，它们会在我们的脑海中铭记终生。因而，如果你是个从没有过性经验的年轻男性，并且看着赤裸裸的色情影片长大（实际上，今天每个人都会大量观看赤裸裸的色情影片），并且你只有在看这些片子的时候才会自慰——一般是“销魂欲死”，请想象一下这对你未来真正的性体验会有怎样的影响。如果你已经把你的大脑和身体训练成了对大量的赤裸淫荡至极的色情片段很兴奋，那么正常生活中的真实性伴侣很可能完全无法让你达到真正的兴奋，这跟你从未看过这种材料时的情况不可同日而语。你可能会客观上认为对方非常有吸引力，但她就是无法让你在生理上或者心理上感到兴奋。
在很多年轻的男性只有依赖色情片才能兴奋起来的时候，问题产生了，因为最初让他们感到兴奋不已的东西已经不再有同样的作用。一位感到担忧的妈妈曾经在儿子告诉她自己除了赤裸裸的性交色情片之外什么都不看的时候，写信给一位知名的性问题咨询专栏作家：
我15岁的儿子一直在看那些虐待狂变态色情片——并且只看虐待狂变态色情片。这种情况已经持续好几年了。他还告诉我们（我丈夫和我自己），尽管自己从没有机会发生性行为（他将之定义为阴道交），他已经有过了口交、手淫，诸如此类，并且他在那些时候并没觉得这些暴力性色情内容有多么“惊人”。但是他也说自己无时无刻不在想着那些色情片段——每天，每刻，幻想着在自己约会女孩的时候能做这些变态性虐的事情。这些都是在我们开始进行关于尊重和约会的对话时冒出来的！……我丈夫倒是并不觉得这有什么大不了的，因为在我们眼里，在他的朋友、家庭、女朋友（至少在我知道的范围里）的眼里，他是个截然不同的人，从幼儿园到高中，他从来没有过任何暴力的行为。我不知道这是不是一个严重的“红灯”警报，我只是一想到他会伤害到什么人就不寒而栗。现在我在他身边的时候也会感到羞耻和尴尬。我很讨厌他的形象在我心中一落千丈。有没有一些更多的迹象需要我给予关注的？我们到底哪里做错了？45
她得到的建议非常离谱。尽管有着积极的迹象，就是那个儿子目前似乎仍然有着健康如常的社交生活，她得到的回复却是“您的儿子有着非常严重的怪癖，总有一天，他能跟一个心甘情愿的成人伴侣来一起探索这种怪癖”，还建议他去研读更多关于变态行为的伦理规范的资料，并且找到自己的行为榜样。至于色情片对性偏好的影响以及愈演愈烈的猎奇口味，建议中却都只字未提，也没有任何人来问问这个儿子，一切事情最初是如何开始的。也许他的最佳决策应该是看看能不能坚持一段时间不再边看色情片边自慰了，然后看看自己在“重启”（reboot）之后是不是还有这个倾向。
在色情片的世界里，很容易对重复的内容习以为常，只有不一样的东西才会始终让人聚精会神，这有时候甚至意味着跟一个人的性取向不一致的稀奇古怪的东西，譬如极端行为、同性恋或者“变性人”色情。剑桥大学的研究者们发现，那些有着强迫性性行为的人们跟没有这些行为的人相比，需要更多和更新奇的图片才能被唤起，因为他们对自己所见的东西习以为常进而不以为意的速度比常人要快很多46。另一项研究证实，有强迫性性行为的人们在观看色情片之后会在大脑边缘系统呈现出一种与毒品成瘾时非常相似的行为成瘾症状。他们的性欲和他们对于色情片的反应是分离的——他们有可能错误地把色情片带来的兴奋认为是自己的性能力47。
不幸的是，个人的长远利益跟产业最大利益之间是相互冲突的。电子游戏和色情片产业通过线上实时视频流提供了花样无穷的新鲜素材，因而色情成瘾的人们总能找到自己的“解药”。跟成瘾物质或者成瘾过程相关联的中性的刺激物和事件，例如赌场或者吸毒的程序，都可以成为产生更多兴奋和增加身体化学反应的调节因素（即环境线索）。
兴奋成瘾让人们在饥渴难耐的时候陷入了一个扩展了很多倍的享乐主义的时区。过去和未来显得如此遥不可及，而此时此刻被扩展到了支配一切的地位。并且这个“此时此刻”是变幻无穷的，不停地展现出不一样的图景。色情片铸造的大脑被“数字化再造”成了一个全新的东西，要求着变化、新奇、兴奋和连续不断的刺激。
诺曼·多伊奇（Norman
Doidge）在他的《大脑可以改变》（The
Brain
That
Changes
Itself）一书中如是说：
当色情作家们自吹自擂说他们总会推陈出新、引入更为刺激的主题的时候，他们避而不谈的是自己其实是迫不得已，因为他们的客户会对当前的内容很快形成耐受性。男人们坐在电脑前紧盯着色情片，一次次地把数量惊人的图像写入自己大脑中的快乐中枢，达到了塑造变化所需要的那种全神贯注的程度。他们认为非常刺激的内容时时刻刻都在随着网页上介绍的主题和文字的变化而亦步亦趋，而这些东西在他们毫无知觉的情况下潜移默化地改变着他们的大脑。因为可塑性依据的是优胜劣汰原则，于是这些刺激十足的图景的增加，是以之前曾经吸引过他们的东西被淘汰为代价的。48
尽管每个人兴奋成瘾所造成的行为和生理反应千差万别，仍然有必要检视一下大量观看色情内容所引发的比较普遍的生理、精神和情绪后果，因为很少有人能够意识到，观看色情片对自己在真实生活中进行性接触时候的大脑和他们获得兴奋的能力有着多么巨大的影响。
兴奋成瘾的这些或潜移默化或显而易见的后果，会对一个人生活中任何固定的或者重复的方面产生消极的影响，包括了规划未来、延迟享受和长期目标的设定。那些我们曾经访谈过的具有兴奋成瘾症状的年轻男性们普遍地对于社交情境感到焦虑、更不愿意去设定目标并且努力达成、感到对自我失去控制，甚至会谈到自杀。他们已经跟传统的学校课堂脱节，因为课堂是模拟的、静止的、被动互动的。学校教授的是如何用过去的经验来应对未来的问题，诸如规划未来、延迟享受、先予后取或者长期目标的设定。
大家是否能感到这其中的失衡？兴奋成瘾者同时也跟浪漫关系绝缘，因为这需要循序渐进并且非常难以捉摸，需要很多互动、分享、建立信任，以及对于生理欲求的暂时压制，直到“合宜的时机”。
柯立芝效应
一般情况下，每个男性都会在性高潮之后体验一种被称为“射精后不应期”的现象。翻译过来就是：每次性行为之后需要缓一缓、暂停一下，然后才可以重新来过。但是在新奇刺激的性体验面前，这个时段被迅速地缩短了。对于你的大脑而言，看色情片就跟你在真实生活中妻妾成群毫无二致。尽管这些体验都是来自于屏幕上的二维世界，每个片段依然都是一个全新的性机会。
柯立芝效应（Coolidge
Effect）描述的就是这样一种现象。这个名字来源于野史中一个有关美国前总统卡尔文·柯立芝（Calvin
Coolidge）和他的夫人格雷丝·柯立芝（Grace
Coolidge）的故事，他们曾经先后出现在一个政府农庄里面。当柯立芝夫人走过一只正在跟母鸡交配的公鸡的时候，她问仆人这只公鸡多久会如此交配一次，仆人回答说：“每天十几次到几十次吧。”柯立芝夫人接着说道：“总统过来的时候把这个告诉他，让他开开眼。”仆人把这话告诉总统之后，他反问道这只公鸡每次交配是不是都是跟同一只母鸡。回答是：“哦，当然不是了，总统先生，每次都是不同的母鸡。”总统然后说道：“把这个告诉柯立芝夫人！”
现在估计你有个概念了。柯立芝效应指的是雄性哺乳动物的一种偏好或者怪癖（显然这种现象在雌性身上少得多），就是每跟一个新的性伙伴相遇，自己就会性意盎然。在一个对于性兴奋的习惯化的研究中，40个男性被分成了两组，一组被试看到了5对不同的性伴侣的性行为照片，另外一组把同一张照片看了5次。第一组的兴奋程度逐渐增加，而第二组的兴奋程度越来越弱49。在另一个采用了视频片段展示的类似研究中，男性参与者们在看到新鲜的女性形象时，他们的精子数量、质量都有显著的增加，同时射精所需要的等待时间明显减少50。
图11-2　柯立芝效应
因为他们选择多多，每当触手可及的时候，艳星们就新鲜不再，价值陡降了。有一种“新女孩效应”（New
Girl
Effect），说的是大多数的网络视频表演者在自己出现的第一周就几乎已经挣到了她们能挣到的所有钱财，之后很快就无人问津了，而这种落差导致她们非常苦恼51。但是这种猎奇心态和召之即来挥之即去的习惯，对于真实生活中的亲密关系又有怎样的影响呢？
佳人有约，却买椟还珠
“你的指甲好漂亮。”观察着对方的纤纤细指，他说道，“是假的吧？”在泡妞专家的世界里，这样的婉转奉承被称作“挤兑”（negs）。一夜情高手把这些心理操纵的技巧运用自如，譬如用这种欲盖弥彰的挤兑方式吸引女孩们的注意力。
听到这话的女孩显然对这种手段一无所知。“当然不是了！”她毫无防备，掉进了陷阱。她会自认为这个男人毫无技巧可言，但是他其实有一套熟极而流的公式。从某个角度而言，这个公式屡试不爽。他们在那晚结束的时候已经相互缠绵了。但是这种火花就像流星般一闪而过，也许她会悔不当初，或者他觉得这个游戏进入真正的人际交往之后耗费了太多精力，而她带来的吸引力已经直线下降，变得不好玩了。
近来，很多诸如《谜男方法》（The
Mystery
Method）和《把妹达人》（The
Game）之类的书籍如雨后春笋般涌现出来，教给人们很多非常有效的、有时候甚至是污蔑性的，供人消遣的勾引女人的方法。男人们为了一睹芳颜居然会如此处心积虑实在是让人瞠目结舌，但不幸的是，他们的解决方案却并没包括其他对于建立关系至关重要的方面，譬如发现共同的兴趣爱好、从陌生人到约会对象乃至成为长期伴侣的转变过程。也许这些其他的方面并非他们的初衷，但是总有一天，当他们需要一个真正的亲密关系的时候，从游戏模式转变到关系方式可能就没有想的那么容易了。他们的整个思路都必须从把女孩或者女人当成可能被征服的“狩猎目标”，转换成把对方当作是一个有着潜在价值和长期兴趣的“活生生的人”。在老套的结局里，他们需要最终真的爱上另外一个人，而不是仅仅为自己而活。
此中关键是需要精心把握一个平衡，也就是即时欲望和长期目标之间的平衡点，并且时刻觉察各种行为对自己和他人的影响。当那种跟异性建立连接的自发性逐渐淡却之后，原先遇到一个有趣女孩的那种动机，就被“跟更多女孩上床”的动机所替代。从原本的逐渐建立信心，到现在的“气焰嚣张”，整件事已经变成了不断升级的得分竞赛游戏，而跟建立情感连接再无半点干系。这种感觉更像是玩虚拟足球赛，而不像对于同一个有血有肉有情感的女人做爱的幻想，人们只顾着寻欢作乐，而把其他人看成是随时可以替换的物件。
在我们的调查中，两个性别都有机会对这些态度的后果作出评价：
男性：我相信这些行为可能会使得谈恋爱“抬高门槛”——年轻男人不再是“简简单单做自己”，而是开始做某种“成本收益分析”。如果电子游戏和色情片就能让你心满意足，同时却又没有在真正的亲密关系中随之而来的“累赘”和“闹剧”，年轻男人们可能就没什么兴趣去建立真的恋爱关系了。
男性：社会上的性别歧视起到了一定的作用。因为成天从媒体上耳濡目染，盯着自己偶像们的一举一动，男孩们自幼就被教育着不要尊重女性。如果一个男人连尊重女性都做不到的话，又怎么可能指望他走出自己的舒适区，跟女性进行交谈乃至建立起一段浪漫关系呢？
女性：现实很不争气，据我所知的那些痴迷于色情片的男人中没有任何人跟女性有着健康和相互尊重的关系。在社交场合中，他们可能在有限的时间里“表现得”合情合理，但是色情片自始至终都会影响到他们的态度和内在价值。在曾经同沉迷于色情片的男人在一起生活或者工作的女性眼里，他们身上非常明显地自始至终存在着不一样的态度和一些印记。有句老话，叫作“种瓜得瓜，种豆得豆”（在这里则是“放进去的是垃圾，拿出来的还是垃圾”）。人类的大脑不可能做到一边大量吸收这种色情片给予的自我满足的消费行为，一边又能够去主动追求跟另一个真正的人的成熟、复杂、深刻而又持久的关系。
既然浪漫关系的愉悦不可能存在于人为安排的场景中，那么靠这些方法获得快乐的男人们到底想要什么呢？用那些年轻男性的话来说，对于幸福和满足感的渴望已经被重塑成了对于刺激、消遣和控制的需要。
畅销书《我希望在地狱里仍有酒喝》（I
Hope
They
Serve
Beer
in
Hell）以及《小人得志》（Assholes
Finish
First）的作者塔克·马克斯（Tucker
Max）曾经在网上张贴了一则约会启事，并且得到了无数的回复。他用多项选择题表格的方式询问了潜在约会对象一些问题，例如：“如果我的朋友们见到你他们会怎么说？”下面是那些供给答题者选择的选项：
“又一个没心没肺的高挑靓妹，今晚他又能风流了。”
“今晚估计会看见一个衣着凌乱的潮女，两个人会翻江倒海一塌糊涂。”
“天啊，她闻起来像是水产市场。”
“这个女孩好像颜值太低了一点吧……但是我赌10块钱，他还是会跟她上床。”