特种岁月之弹道无声第188部分在线阅读

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吴一赞许地点点头,对魏胖子说:“看到没有,人家张建五公里都老兵水平了,也自愿加餐,学着点,这就叫榜样了!”
张建听到吴一夸奖自己,喜上眉梢,有意无意地朝李正方向瞥了一眼。
李正心想,这货是咋了?
转念一想,又想通了。
其实张建一定就盯着自己,两个月来,他无时无刻不在和自己较劲。
现在自己申请自愿跟着五公里突击队这帮战友一起跑,估计张建看了有些坐立不安,生怕自己加大了训练量,将来大考的时候还真折在自己的手里。
他是输不起。
这人真是……
李正哭笑不得。
其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。
只不过是张建自己魔怔罢了。
队伍开始沿着五公里的路线出发,跑出两公里,魏胖子的极限状态就出来了。
一般来说,别人是跑到三公里多点的时候才会出现极限状态,所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气,脑袋缺氧眼前发黑,四肢出于一种极限疲惫的状态。
这种状态下,人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑,一旦放弃,前功尽弃。
在部队里跑过五公里越野的人都明白,极限状态出现的时候是危机,但是有危也有机,只要能死撑过去,不减速,极限状态通常不超过一公里就会过去,一旦过去,人就像打通任督二脉一样突然就精神了,会比之前跑得还舒服。
魏胖子平时就是极限状态的时候熬不下去,通常在那时候就放弃,说白了就是意志力崩了,崩了就完犊子了。
“背包带!绑着他!拖!”
吴一看出来了。
这种情况下,靠魏胖子自己的意志力恐怕是撑不下去的,唯一的办法就是让跑得快的用背包带拖着跑,不跑也得跑。
等拖多了,将来适应了,五公里越野的成绩就会有所提高。
这都是当班长带兵的经验。
李正拿出早就准备好的背包带,直接绑在魏胖子的腰间。
吴一招呼张建:“你拖马腾!他也不行了!”
“是你们呀?”
突然,一道黑影出现在众人身旁。
一看,居然是那个大校庄严。
“首长……”
李正刚要喊首长好,庄严便制止了。
“训练的手不需要喊这些,别喊了!”
然后看看魏胖子和已经脸色青白的马腾。
“呵呵,到极限了,撑住哦!”
===第107章
我爸是参谋长===
“迈开步子,降低频率,这样容易熬过去。”
庄严在一旁提醒魏胖子。
“不要拼命硬扛,你的基础不行,硬扛最后会受不了,反倒会起反作用。”
他看出了魏胖子的症结所在。
魏胖子参军前养尊处优,身体素质其实比不上排里其他的新兵,加上从前是个烟鬼,跑五公里在班里吊车尾一点都不奇怪。
之前一直靠李正和张建拉着他跑,但拉的时候快,一放开又慢了下来。
别的新兵经过两个月训练,五公里的成绩多多少少都有很大分飞跃,唯独魏胖子不一样,他的五公里成绩进步就跟龟爬一样,到现在,成绩还在26分钟外。
吴一倒是加大了他的腿部训练量,只是收效甚微,这也是令人最头疼的地方。

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