诸天武命第841部分在线阅读

一旦开启正常气血修炼模式，消耗的各种修炼资源，根本就不是他此时能够承受得起的。
别的不说，高质量高蛋白食物的需求量，足以让他在短时间内吃破产。
倒是通过呼吸节奏，还有身体正常运动开启的细微锻炼模式，比较符合此时的实际情况。
起码，只需要正常的饮食，营养稍微好上那么一点点，就足够支撑吴东的修炼所需。
气血武道有一个特点，就是气血能量提升到位，身体素质也达到了需求，进入明劲暗劲甚至化劲层次轻松得很。
就算更进一步的丹劲和罡劲，或者最高层的见神不坏之境，都能在很短时间达到。
以吴东的武道境界，根本就用不着耗费心神突破一个个境界，只需要身体素质跟得上就成，此时的锻炼完全可以放松身心慢慢来……
===第三百九十六章
步入正轨===
第二天天刚蒙蒙亮，吴东便精神抖擞起来。
轻轻一脚，将睡在旁边凉席上的老弟推醒，招呼他一同洗嗽顺便锻炼身体。
“这也太早了吧？”
老弟有些不太情愿，嘟囔道：“天才刚亮呢！”
“早个屁！”
吴东没好气道：“等教车师傅来了，咱们先去混个脸熟！”
“等他教车的时候，咱们就在旁边听一耳朵,
上手的时候也要方便容易些！”
好吧，显然练车的事情叫老弟来了兴致，急匆匆和吴东洗嗽清理了一下个人卫生。
然后，在吴东带动下，老弟跟着一起锻炼身体。
经过一个多月时间锻炼，老弟的体型逐渐有了变化,
身上多了一些不明显的肌肉线条。
老弟对此表示相当满意,
一再言说没想到这样的锻炼效果如此出众。
不是开玩笑么？
吴东堂堂武学大宗师，以及中医大国手根据老弟的身体状况，特意创出符合其条件的简单锻炼之法，能没效果么？
尽管动作简单，活动量也不大，可就是效果显著。
若是坚持下去，用不着半年就能达到内家拳武者，凝聚劲力的要求。
吴东本人的锻炼动作幅度更小，甚至有那么点子日常生活行走坐卧的架势，不一样效果明显么？
原本虚胖的身躯逐渐变得坚实，穿着运动短衣，甚至能够隐隐看到隆起的肌肉线条。
锻炼了半个小时，额头隐隐见汗便结束，直接到外头的早点铺吃了一顿丰盛的。
对于吴东和老弟来说，此时他们只要保持比较正常的营养摄入，就能维持住锻炼所需消耗。
不用像真正的运动员般,
单单在吃食上就需要极大耗费。
等小叔开车赶来的时候,
哥俩已经将办公室打扫清理了一遍,
甚至开启电脑玩了一会。
零五年的网络,
真心乏善可陈。
就是进入百度页面，都得先在空白页面输入百度词条，才能转过去。
至于网络上的信息，他也不是十分了解，随便逛了逛就让给了老弟。
小叔见此，有些不好意思表示起晚了，问哥俩有没有吃早饭，他带了一些过来。
吴东轻笑表示已经吃过了，直言等小叔吃过后，能不能给他们开小灶了解了解怎么学车，等师傅教导的时候也能少许多麻烦不是。
小叔欣然应允，三两下用过早点后，便带着哥俩到了练车的场地，耐心的传授一些汽车相关基础知识。
时间如流水，转眼一个星期过去。
以吴东对身体的掌控程度，还有强大之极的神魂力量，想要学开车自然轻而易举。
其实小叔教导的第一天，他基本就已经学会了。
傍晚时分等教练离开，他独自开车在训练场地转悠了几圈,
上路是没什么问题了。
不过他并没有表现出来,
而是一直拖延了七天，这才显露了自己在这方面有些特长，倒也没有引起小叔和教练怀疑。