影帝他不想当太监第466部分在线阅读

钱宸一直起得挺早。
也没有起床气。
珍惜有机生活每一天嘛。
每天早上都能支棱起来，一切的烦心事就都不存在了。
起来之后打开门，执行导演带人开始跟拍。
雪花的“勇闯天涯”系列活动，也没邀请过明星，究竟怎么做，他们也是摸石头过河。
现在就跟着拍，回头看能不能剪出点什么东西。
钱宸洗漱完毕，换衣服出门。
去健身房跑步。
小区里没法跑，除非摆拍。
但咱这是一个正能量的活动，搞那些花里胡哨的东西总觉得不对劲。
所以，干脆就在健身房里拍。
执行导演是做综艺出身的，很懂得捕捉镜头。
他发现健身房实在是太适合钱宸了。
“怼着拍，胸大肌啊。”
钱宸原主的身材就还不错，俞教授很会培养崽崽，绝无可能是病恹恹。
之所以会睡桥洞被穿越。
只能说冥冥之中，有一股力量在作祟吧。
也许当时发生的事情并没有冻死什么的，只是厂公大人穿越到了现代，而原主copy了一份记忆给他之后，去了大明朝……
现在钱宸有内功在身。
身材更是好的不得了。
雪花这边半包了健身房，限流，限区域，健身房还是有外人的。
这会儿大伙也都不健身了。
看着钱宸在教练的指导下先走跑步热身开始。
“还行吗，还能跑吗？”教练算了一下时间，这小明星还挺能耐的。
“能啊。”钱宸奇怪的扫了他一眼。
我能把跑步机跑死你信不信？
“咳咳，半小时的热身结束，咱们来做一些其他的运动。”
教练算是明白了。
这货根本就不需要什么加强身体素质训练。
就是为了配合拍摄。
既然大家有了默契，那接下来就好办的多了。
各种器材轮番上阵，主要是为了体现肌肉线条，活脱脱就是福利上演。
比看小电影还刺激。
当然，受众就不是普通老蛇皮了。
可能妹子们更喜欢看。
上午健身完了，拍一会钱宸看书学习。
书都是雪花那边送来的，是比较“正能量”的书。
代表着钱宸不管是身体，还是心灵，都在接受正能量的熏陶。
为了拍摄效果，还专门请了一位研究长征的学者老师。