篮坛大流氓(校对)第1034部分在线阅读
并且在提高了这么多力量后,刘莽的速度和弹跳没有太大的下滑!
科比的正常状态下的卧推是145公斤左右,大概是320磅,上赛季最高的时候达到过360磅,也就是160公斤左右,提高了40磅的卧推,导致身体极不适应,速度、灵活性乃至弹跳都有下滑。
但是刘莽这里,同样是一年提升了40磅的卧推,但体重没有多大的变化!而且灵活性、速度方面都没有受到影响!
这简直太夸张了!
克鲁格教练感觉太不可思议了!
第999章
崭新的赛季,一直受“偏爱”的马刺
“91……”
“哎……”
“92……”
“93……喔……艾斯老大太厉害了……”
老鹰队的一二年级的小年轻们围着观看刘莽的三分测试,到了80个之后,全都在围着数,最终,刘莽100次投篮的三分测试,一共投进了93个!
正在做记录的斯托克顿都感到惊讶,科沃尔也无奈的苦笑。
斯托克顿还在打球的时候,也不是没有在训练中100球投进超过90个,但也只是偶尔有一次,科沃尔也一样。
而刘莽这样拿着球直接开投,第一次就投进了93个,而且看起来还一副不满意的样子,两人除了无奈耸耸肩,也没有别的话可以说。
随着十月份越来越近,各支球队陆陆续续的展开了训练营。
联盟制定的赛季安排是10月1号开始训练营,但没有哪支球队会真的到了那个时候才开始训练营,七天时间哪够把战术练好。
9月24号,是老鹰队球员们的体测时间,25号是技术测试。
技术测试,最受关注的,当然是投篮测试。
刘莽在投篮的测试中,外线球员里的成绩,刘莽上篮排在第二,中投排在第一,三分排在第一,罚球排在第二仅次于卡尔德隆,让新来的球员好好的见识了一下他的厉害。
不需要别的,只是训练,刘莽就让新来的人知道了他为什么能成为超越乔丹的近40年来的最强得分王。
至于那副对自己的表现不满以及训练前随意的样子……是装的。
测试之前刘莽就努力练习过了,测试的时候全力以赴,但装逼……总是要装一装的,不然怎么镇得住场子呢。
这两天刘莽观察了一下队友。
最强的帮手是麦迪,毫无疑问。
“特雷西·麦克格雷迪:能力评价98,进攻95,防守89,三分88,中投92,上篮96,传球90,速度91,力量87……”
麦迪在夏天训练花掉的时间比刘莽还多,从七月份就到了洛杉矶,八月就开始训练了,效果还是很明显的。
不过球队第三强换人了,不再是拉希德·华莱士。
“拉希德·华莱士,能力评价85,进攻81,防守90,三分84,中投79,上篮88,速度82,力量91……”
年过30的拉希德·华莱士年龄又增长了一岁之后,下滑来得非常明显,速度从以前堪比小部分后卫的84的速度评价的超一流身体素质型大前锋,下滑到了82,是最明显的下滑,也因此影响到了他的进攻方面的表现。
拉希德·华莱士很聪明,从上赛季结束后就开始朝着防守投篮型中锋的方向转型,现在已经预料到了这一点。
而拉希德·华莱士的防守依旧稳健,保持在顶尖的防守水准,身体素质下滑也只是相对的,对比大多数内线依旧强悍。
球队第三强的变成了贾森·特里。
“贾森·特里,能力评价87(巅峰),进攻90,防守73,三分90,中投89,上篮87,速度93,力量75……”
贾森·特里的巅峰期很漫长,所有的队友里,刘莽最不担心的就是贾森·特里,这家伙又耐操,巅峰期又长久。
老鹰队四个一流及以上的球星,是球队赢球的关键。
夸梅·布朗也有了很大的提升。
“夸梅·布朗,能力评价84,进攻75,防守89,三分45,中投61,上篮88,篮板92,速度84,力量93……”
夸梅·布朗的进攻,简直辣眼睛,或许是错过了刚进NBA那两年的进攻打磨期,现在进攻真的是越来越惨了,手小或许也是关键原因之一。
但是防守已经快要达到顶尖了,已经极为接近拉希德·华莱士的防守了。
主要核心的六个人里,进步不明显的,只有普林斯。
“泰肖恩·普林斯,能力评价83,进攻77,防守94,三分84,中投70,上篮86,速度90,力量86……”
普林斯算起来从二年级开始,防守就几乎是自己的顶峰了,联盟单防技术型外线最强者,除了对付力量碾压的类型的球员吃亏,外线防守无解,特别是防投篮。
可是普林斯的天赋受限,原本的时空里活塞五虎其他四个都成了全明星,就他一个没有,也不是没原因的。
除了防守和空位三分以及靠着速度和体型空切,基本上没有其他的得分手段,三分也不算特别好,没到能作为主力投手的水平。
但普林斯对于老鹰队来说,却非常完美。
不贪功,性格好,主要是……忠诚。
这个不知道算不算优点的事情,普林斯出乎意料的对老鹰队很忠诚。
新赛季是普林斯新秀合同的第四年了,老鹰队这边还不知道要怎么和普林斯谈合同,不知道该给多大合同好,但普林斯主动找到了管理层要求续约。
普林斯不是刘莽经纪公司的球员,平时性格冷淡,除了跳舞这件事能勾起他的兴趣,平时除了训练就是在家陪老婆女儿,少有和队友们出去玩,以前都说刘莽21岁前是夜店绝缘体,其实普林斯才是那个夜店绝缘体,只是他的存在感太低了,没人注意到。
核心阵容的六个球员都是至少准一流球星,联盟里除了老鹰队,只有小牛队和公牛队这两支球队比得上。
有刘莽和麦迪这两个超级巨星,或许只有热火队核心双人组比得上。
当然,一内一外的组合,比双外线组合,结构上来说要好不少。
替补阵容里除了贾森·特里,实力最强的就是伊戈达拉了,能力评价从上赛季的73提升到了79,接近准一流球星了。
再之后是约什·史密斯,能力评价从新秀赛季的69飙升到了78,提升幅度恐怖!
虽然和03一代前五顺位没法比,但两人是近两年来的新秀里,除了03一代前五外,天赋可以算最好几个之一了,不是球队核心,甚至都不是前几的培养对象,依旧有那么大的提升。
伊戈达拉朝着全能型锋卫摇摆人进步,约什·史密斯主要提升的是篮下终结能力和协防,还有快攻的时候的推进和传球,老鹰队教练组就约什·史密斯身体天赋出色手活好这一点,进行了针对的锻炼。
莫宁的能力评价下滑到了78,进攻70,防守86,防守还行,进攻下滑得最迅速,毕竟这年纪了,还经历了那么严重的病,35岁的年龄有这水平已经很厉害了,当第二第三号中锋依旧可以。
科沃尔的进步很奇葩,能力评价提升到了70,真要说起来去一些需要投手的强队打首发还真的可以,因为他的三分能力评价达到了88,才三年级,就有麦迪现在的三分水平了,而且因为他是纯投手,接球投篮,命中率肯定比麦迪那多数时候迎着防守干拔的命中率高。
可是除了三分,科沃尔上篮评价都才79,进攻综合评价只有70,但防守评价居然高达76!
刘莽记得,原本的时空里,37岁的科沃尔依旧是骑士队外线协防最好的球员。
很另类,相当奇葩。
卡尔德隆的能力评价提升到了72,打刘莽的替补绰绰有余了,三分评价86,传球有92。
新秀的格兰杰,与刘莽印象里的步行者队魂差距还是很大,才68的能力评价,需要好好锻炼,未来两年或许能担当大任,现在还不需要他做太多贡献,伊戈达拉和科沃尔已经逐渐成长起来了,而且现在还有了巴里和霍里。
反倒是大卫·李这个顺位低很多的新秀,即战力非常出色,72的能力评价,进攻达到了83,老鹰队内线进攻能力最强的居然是一个新秀,但防守是可怜的62,主要在于积极性的问题,防守端走神严重,要使用他的时候,势必得配上一个内线大闸。
巴里的能力评价75,技术全面,34岁身体素质下滑了很多,但投篮稳定,这就够了,霍里的能力评价73,平时投篮没有巴里准,但这家伙的特性厉害。
“关键先生4级:越到大场面比赛,罗伯特·霍里三分投篮越准。”
上赛季的霍里大概是职业生涯总决赛最巅峰的一次了,刘莽查了下,霍里六场总决赛,以百分之四十七的三分命中率场均投进了2.2个三分,仅次于刘莽自己在总决赛场均投进2.7个三分,比贾森·特里的场均2个三分都多。
平时的话,老鹰队这边可能用不太上霍里了,但关键比赛,说不定作用不比贾森·特里差。
这阵容……算上补充的球员,以及年轻球员的进步,还有球员各自从打法方面朝着球队需要的方向的调整,比起上赛季开始的时候头轻脚重的结构、新兵蛋子嫩得让人蛋疼的阵容,刘莽满意太多了!
而且,刘莽感觉到的队友们的最大的不同,几个老油条倒是没什么,主要是年轻人,心气有了很大的改变!
伊戈达拉和约什·史密斯到了二年级了,新秀赛季他们知道了自己该怎么发展,朝着球队需要的方向努力进步,想要在新赛季在球队坐稳自己的位置,甚至是……下克上!
这种心态虽然强势,但并不让人反感,年轻的有天赋的球员没有想要下克上的心,就太让人失望了。
下赛季是两人的提前续约的赛季,两人都想要提前续约,至于能不能行,就看新赛季的表现。
普林斯到了合同年了,得努力的展现自己。
夸梅·布朗好不容易得到的核心中锋的地位,自然不会允许让好不容易抓住的机会溜走。
才拿到第一冠的麦迪,被刘莽忽悠得想要帮建立王朝,夏天的训练也很积极。
很多球迷和媒体,觉得老鹰队两连冠了会懈怠,但他忽略了麦迪只是第一冠,麦迪是抱着只拿了一个冠军的心态去争取建立王朝,比两连冠后彻底懈怠下来的心态强太多了。
伊戈达拉、约什·史密斯等人才二年级,科沃尔才三年级,这赛季才有真正的成为主力轮换的机会,也不可能松懈。