打篮球太厉害了怎么办(校对)第59部分在线阅读
他还不会把这些动作拆开,也不知道在实际运用中这些动作要如何去取舍才会更适合比赛当时的情况,但这个现在不重要,现在的他,就应该练全套动作,他距离乔丹那样身体都形成了肌肉记忆、自然反应般的在比赛中做出临场反应还差得远。
练就完事儿!
本想多练一会儿,但到了10点半,训练了两个小时后,工作人员通知他球馆要关门了,已经准备好了车送他回酒店。
练得正嗨,被“赶”走,张昊问了下工作人员:“乔丹先生还在练吗?”
工作人员应道:“迈克尔他可能今晚又会在球馆睡吧,他自己有钥匙。”
这张昊就没话说了。
回到酒店,肯尼-安德森又是自己去开了个房间,来到芝加哥这个大城市,夜生活比夏洛特和拉瑟福德镇丰富多了……虽然规定了晚上要回酒店睡,但他可以自己开个房间去打包或者叫外卖,这点钱他不在乎。
洗了个澡,11点了,张昊回到床上躺着。
其实,两个小时前,乔丹来到联合中心客队训练场的时候,张昊已经感受到了一丝挫败的感觉。
他几乎是从零开始练翻身跳投,尽管有中投天赋,翻身跳投或许也有学的天赋,但学技术这种事,从来就不是一朝一夕的事情。
或许他学这方面的速度、领悟能力比绝大多数人要强,学得会更快,但对他来说,还是太慢了,他觉得就算请私教,也不会快到哪里去。
基本功,肯定是需要时间来打磨的。
听、看、学……都需要一个过程。
乔丹来示范了半小时,张昊学到了不少东西,但他看着乔丹半小时一板一眼的训练,就明白乔丹的技术也不是天生的,而是一天又一天苦练打磨出来的,因为乔丹可以半小时不休息不停歇且技术动作不变形……一直练同一个技术。
这绝对用了很多很多时间训练。
可他最缺的就是时间!
在别人看来,他只是一个新秀,还是一个18岁的高中生新秀,在新秀赛季能把自己擅长的东西也就是中投和运动能力、球商这三点好好的运用到比赛中,就足以在NBA站稳脚跟。
但和拉里-约翰逊、格伦-莱斯、乔丹、皮蓬……等球星交手后,他很渴望变强。
他真的很想向天再借五百年。
一年,不够啊!
训练的时候很专注、精神焕发,现在放松下来躺在床上,张昊很快就有了睡意。
就在将要睡着的时候,字幕提示突然来了……
“宿主成功获得迈克尔-乔丹的翻身跳投教学指导,系统已全方位录制打印迈克尔-乔丹教学资料、搜集到了迈克尔-乔丹在比赛中的翻身跳投技术实战资料,可在学习模式中开启技术剖析模式,学会如何指导球员进行翻身跳投训练,是否开启?(消耗寿命90天)(剩余寿命327天,可用寿命326天)”
在比赛结束后,由于输球了,张昊获得了一天的参与比赛的寿命奖励。
看到新触发的东西的前半段的时候,张昊感到狂喜,但看到最后的括号里的内容,张昊直接开喷了:“靠!刚得到60天寿命,现在一下子要我倒出去90天?”
别人氪金,他张昊要氪命!
他现在终于知道可用寿命是什么意思了!
好像直接把被子盖在头上关掉金手指睡觉,但是……那是乔丹的翻身跳投啊!
张昊丝毫不质疑乔丹的翻身跳投是历史最强!
乔丹的高位背身、低位背身两项技术的核心,都是翻身跳投。
深呼吸一口气,张昊决定干了!
已经获得了乔丹的指导,教学资料已经搜集好了,放在那里,总会惦记着。
暂时还有300多天寿命,用掉90天也死不了,接下来还有那么多的比赛……张昊下定了决心,他知道现在他的情况就和看中了一件价格昂贵的东西想买想要但心疼是一样的,最后还是会买下来。
既然如此,还不如早用早享受!
一咬牙,张昊心里说道:“开启!”
“宿主消耗寿命90天,开启迈克尔-乔丹翻身跳投技术剖析,可在学习模式中选择学习。
剩余寿命237天,可用寿命236天。”
张昊把字幕关掉,不去想还有多少天可活了,反正暂时死不了就对了。
想想得到金手指这么久了,虽然作为篮球运动员得到了很多的好处,但是,从根本而言,他发现,这玩意儿还真的是全方位培养一名出色的教练的金手指,一切的奖励,实际上都是让他能够成为一名全方位多功能型教练!
胡思乱想着,睡意袭来,张昊沉沉的睡了过去。
到了第二天凌晨0点,张昊睁开眼,又来到了那个熟悉的房间。
学习模式已经开启了!
和之前只有《跑位大师》这一本系统给的书学习的时候只有一个投影屏幕、一张桌子、一张椅子一本书不同,多出来了一个房间!
这地方,张昊来了没有100次也有90次了,把那些跑位线路图记得滚瓜烂熟,这对他打的三场季前赛起到了重大的帮助。
有收获,所以再枯燥,也坚持下来了。
今儿个,这小破房间终于有变化了!
这地方,张昊知道只是在梦里,因为不会疼,不会累,不会困……关键是这里面学东西,背东西,只要背下来了、记住了,就不会忘记。
但是,一成不变的梦境,终归会感觉枯燥,张昊偶尔想睡懒觉的时候还是会选择睡觉时正常睡觉,做个有变化的梦。
除此之外,让张昊遗憾的是这里不能带东西进来,不然多带点书看,倒也还不错。
今儿个,终于有新东西可以学了!而且多了个门!
推开门,张昊进入了一个更大的空间,一个私人篮球训练馆一般的大房间。
篮球场!
“我现在做梦也可以训练了?”
当张昊冒出这个疑问后,字幕很果断的给了“学习模式中的技术动作训练不会产生肌肉记忆”的答案。
每晚睡觉也训练的想法落空……
“等等!”
就在张昊产生遗憾的情绪的时候,他再次看了一遍字幕的最新提示,发现了一个问题,不是不能训练!只是不能在身体产生训练记忆!
“也就是说我可以在梦里先练,通过对照乔丹的指导资料和比赛资料,学会了怎么练,然后再在白天练;白天训练的过程中发现的问题,也可以在梦里想办法,尝试解决,然后在白天的时候就能更高效的训练!”
想到这,张昊又兴奋起来了,虽无法将肌肉记忆带到现实,但可以让他在训练的时候少走很多弯路!
这90天寿命,花得值了!
命没了,再赚不就行了……
“别人一天到晚想着要怎么赚钱,我一天到晚想着怎么赚命……”
张昊有点心塞……
先不去想这个了,张昊很好奇,技术剖析模式要怎么剖析?
这个想法刚冒出来,他就看到训练房间内出现了一团“信息流”,集中到一起,成为了闪烁着蓝色条纹的迈克尔-乔丹的形象,开始了翻身跳投的动作。
做完了一个翻身跳投动作后,开始了技术剖析,首先是接到球单手抓球的动作,同时有机械的电子讲解声出现:“背身一对一的条件下,单手持球比起双手持球能更好的避开防守球员的抢断,如果是右手投篮,这时应以左脚为轴、左手持球……”
在机械的讲解声中,又一团“信息流”出现,这次,是一个身高与乔丹一样高的蓝码人,没有贴紧乔丹,这时候乔丹直接左脚为轴翻身跳投出手……
这个画面开始慢动作重复,讲解声继续:“当防守球员并未贴紧的情况下,翻身动作可以与干拔跳投配合,以最干净利落的方式完成进攻,此进攻方式难度极高,需要极佳的核心力量、投篮准度,优点是不易受到干扰、易造成防守球员犯规。”
紧接着,第二个翻身跳投动作开始了,蓝码人贴紧了乔丹,乔丹左手抓住球,右肩顶着蓝码人,然后用背部正面靠了蓝码人一下,随即转身,但这次转身不是单纯的左脚为轴,而是右脚先往远离蓝码人的方向跨出去一步,双脚同时发力、转身,制造出很大的空间,跳投出手……
动作开始慢动作重复,讲解声再次出现:“当防守球员贴紧的情况下,利用背部合理撞击使防守球员降下重心,然后借机转身,利用双脚起跳的空间创造出手空间,此进攻方式难度为翻身跳投技术中难度最高的一种,需要有身体条件优势的威胁或者需要足以压制对方的力量,以及出色的灵活性、平衡性、弹跳,,优点是易创造出极佳的投篮空间,技术要求大于投篮要求。”
紧接着,第三个翻身跳投动作,这次是乔丹跑动中背对篮筐接到球在蓝码人扑上来的时候翻身躲开蓝码人的干扰跳投出手。
第三个画面一出来,张昊眼睛一亮!
这就是他想要的翻身跳投!
第62章
62.脸皮厚度大涨
前两个翻身跳投的方式,他倒也能学,但一时半会儿用不上,就这个,可以有机会在比赛中尝试,或许练一阵子就能练得有模有样。
一遍动作做完后,开始了慢动作重复,讲解来了:“跑动中背对篮筐往中远距离移动更有利于接球、不易失误,可以利用速度、挡拆等方式创造出接球空间,接到球立刻出手,难以被干扰,此技术难度要求低,平衡性、速度、灵活性、投篮能力要求高。”
张昊听到这波讲解,心里想着就要这个,字幕出现了。
“宿主本次学习目标:跑位接球翻身跳投技术剖析。”