文体之路(校对)第416部分在线阅读

　　正所谓拿着鸡毛当令箭，但是对他们还真没有啥好办法，因为人家是给洋鬼子打工的，将来说不准就移民了呢。
　　不过陈明亮也没给他们好脸色。
　　还想签名，还想合照？
　　脸呢？
　　……
　　匆忙回京之后没几天，接下来就是亚运会了。
　　这次的亚运会举办地在多哈，这里是卡塔尔的首都，陈明亮已经过来参加过两次比赛了，都是国际田联大奖赛。
　　这次亚运会的吉祥物是一只名叫“奥利”的卡塔尔羚羊，正式比赛时间是12月1日至15日。
　　而关于田径的真正开始比赛时间是12月7日，有陈明亮比赛的日程是从12月8日开始。
　　12月5日，陈明亮带着年度劳伦斯最佳运动员的气势风尘仆仆的来到了多哈，他从巴塞罗那回国之后又调整了好几天才过来。
　　最近状态确实算不上好，但是对付这些人还是绰绰有余了。
　　“……嗯，你问我对多哈的印象如何？”
　　“多哈可真是个好地方，这里山好水好人也好，我上次来多哈之后就对这里念念不忘，没有想到这么快就又回来了，来这里就跟回家一样，我想念这里的‘哈穆拉’，我想念这里的烤全羊……”
　　哈穆拉是一种烤鱼的做法，颜色发红，肉质鲜嫩，一般重10多斤，用松枝烤熟，具有一种特殊的香味。
　　陈明亮刚刚接受了卡塔尔王子的帮助，自然那些好听的话就像不要钱一样的倾泄出来。
　　卡塔尔国内的民众都懵逼了，陈明亮这么喜欢多哈吗，怎么上次没听他说呀，要不要邀请他过来做荣誉市民。
　　卡塔尔一直都有规划运动员的传统，要是陈明亮能够归化过来，那岂不是国家名声又能涨一大截。
　　不过陈明亮自然是不会移民的，要是想走早就走了，当时未必会来卡塔尔呀。
　　说实话，卡塔尔等国家的男人确实帅，尤其是王室的那些人，个顶个的都是帅哥，曾经有阿联酋的男模因为太帅被沙特阿拉伯驱逐出镜，但是这里的妹子就未必有阿三国家的美了。
　　这种低级别赛事的赛程赛果不说也罢。
　　陈明亮对这届比赛印象最深刻的就是他的美女老乡，女子9球选手小潘在个人赛半决赛中3比7不敌中华台北名将柳信美，无缘决赛。
　　痛哭的小潘让人我见犹怜，不过也只能等下届亚运会了，倒是小丁在斯诺克上轻松卫冕成功，获得一枚金牌，梁文博表现也不错，获得第二。
　　唯一的遗憾就是陈明亮仍然没有参加男子4*100米接力，其实陈明亮理解错了，他以为大家还在排斥他呢，实际上大家都在等他归来。
　　多哈亚运会国家获得165金88银63铜，多哈亚运会胜利落幕，2010广州亚运会已经正式进入运作周期。
　　2007年对于田径比赛来说，是一个比赛大年。
　　这一年不仅有国际田联大奖赛，有黄金联赛，还有世锦赛，这是仅次于世界杯的赛事之一，而且明年就是奥运会了，肯定会有很多运动员摩拳擦掌，以战来年。
　　而且，就在陈明亮夺取世界冠军之后，或许是听从了陈明亮的召唤，博尔特真的开始训练100米了。
第466章
特美毛妹
　　元旦过后，照例是过去一年的总结和新一年计划的开始。
　　当然，真的要是关于工作总结的话，要放到春节前后去了。
　　现在召开的是关于陈明亮2007年度训练的：“新年度训练计划讨论会”
　　讳疾忌医肯定是要不得的，既然已经知道了陈明亮在起跑的前期还存有弱点，那就要针对这方面进行系统的训练，所谓百尺竿头更进一步嘛。
　　陈明亮现在的竞技状态确实很好，甚至机会合适的话，完全可以挑战一下自己创造的新世界记录，但是体育成绩就犹如逆水行舟，不进则退。
　　并不是取得一个好成绩之后只要平时保持状态就可以了，一旦不进行训练，整个人很快就会荒废了，这也是陈明亮去拍电影还要修建一个临时跑道的原因。
　　外教团队已经提前放过圣诞假了，所以他们元旦没过完就要乖乖回来上班咯。
　　遇到陈明亮这样开明的老板也是他们的造化，靠着一个人就可以混吃混喝的逍遥这么多年。
　　陈明亮的身体数据对外一直是保密的，这次他们又在陈明亮新的训练中心对他进行了新的测试。
　　他的身高早就已经定型了，量了几次都是1米94，比牙买加闪电矮了两公分。
　　体重是96公斤左右，比前世轻很多，以前陈明亮230多斤，现在还不到200，明显的体脂率这些指标更好了。
　　臂展是2米02，臂展比身高多那么多，这分明是个适合打篮球的数据啊，尤其陈明亮的小腿紧致，弹跳有力，反应速度快，绝对是小前锋或者得分后卫的强力数据。
　　不打篮球真的可惜了。
　　陈明亮最近训练的内容也不算太多，运动量也不算太大，去亚运会也没有特别爆发，虽然确实有很多热心的观众，但是也不能随便一激就要去拼命，人生不值得。
　　陈明亮的体重控制的很好，无论是否有比赛，上下波动也只有1公斤左右。
　　很多运动员只要一不训练，体重立刻就涨上去了，不过陈明亮是有绝招的，那就是在饮食上做文章。
　　想控制体重的时候就要细细咀嚼，想增重的时候就狼吞虎咽。
　　为什么当兵的退役之后容易长胖，就是因为训练的时候吃的太快，导致饱腹感来的太慢。
　　养成快速进食的习惯之后，饱腹感跟不上进食速度，容易导致摄入超过人体所需的能量。
　　自然就胖了。
　　如果减慢进食节奏，那可能用不了吃这么多，人就开始感觉饱了。
　　当然，陈明亮不是来减肥的，他是为了保持身体状态，身边随时都会跟着专门的营养师。
　　有营养师的规划，陈明亮每天该摄入多少也都是有数的。
　　要是前一天没做好，那第二天就要找补回来。
　　简直比亲妈照顾的还要周到，陈明亮这才是真正的巨婴，每一餐饭吃多少都在详细计划之中。
　　当然，陈明亮随身跟着那么多人都不是闲着的，每人都有专门的职责，多年磨合出来的，缺一不可。
　　陈明亮每天固定的都要进行起跑训练，加速训练，还有冲刺训练。
　　即使是外出行程的路上，陈明亮照样要进行一些保持体能的运动措施。
　　自律的人运动生涯才能长久。
　　陈明亮在自己的训练中心练了一段时间，一直没有找准起跑之后的变换节奏。
　　亨廷顿心里也开始没底了，他觉得自己掌握的技能不一定对，那还是出门求助靠得住一些。
　　“陈，我建议咱们还是去IMG学院加训一段时间，让那里的体训专家重点诊断一下，我觉得就凭借咱们这几个人还是有所欠缺，实在不够完美。”
　　亨廷顿也没有藏着掖着，集思广益才能有更大的进步。
　　而与此同时，远在北美洲加勒比海的一个岛国的训练场上，一个大个子黑人向他的主管教练米尔斯先生说，“我想练习100米，远在东方的陈可以，我也可以！身高不是短跑田径的障碍，奥比克维鲁1米91，陈1米94，他们能够取得成功，我也能！”
　　格伦米尔斯在没有成就“牙买加闪电”之前就已经是一位颇有名气的教练了，他1949年出生于牙买加首都金斯顿，自身体育成绩一般，但是训练能力出众。
　　牙买加是一个神奇的国度，它是北美洲加勒比海的其中一个岛国。
　　不要觉得北美洲只有美国和加拿大，其实不是的，这里有37个国家和地区，像古巴，牙买加，哥斯达黎加，墨西哥等都是北美国家，只是有时候把它们划分成拉丁美洲。
　　牙买加原本是印第安人的居住地，但是现在国内的黑人竟然占90%以上，不知道的会以为它是一个纯粹的非洲国家。
　　牙买加在1494年哥伦布发现它之后先是变成了西班牙人的殖民地；西班牙没落之后，牙买加又成为英国的殖民地，因此现在也是英联邦的成员国之一。
　　以前说苏联是最大的国家，其实严格上来讲，英联邦才是。英联邦由53个独立国家组成，包括加拿大，澳大利亚和印度在内，他们共同承认的最高元首是英国女王伊丽莎白二世。
　　因此伊丽莎白不光是“超长待机”的女王，还是管辖面积最大管辖人口最多的女王。
　　在去美国特训之前，陈明亮还要返回宽甸去完成他的作业，《集结号》还没有拍摄完毕。
　　陈明亮演起懦夫来简直就有天赋技能。
　　他一直都不是一个开朗的人，在熟人面前侃侃而谈，在陌生人面前不爱说话。
　　真的就是那种不喜欢热闹却又害怕孤独的人。
　　……
　　王金存是战争中的一大类人，他是比较普遍的。
　　他的那种一开始在战争中表现出来通常人都有的胆怯，面对危险而退缩这才是人之常情。
　　陈明亮仔细的解读过，因为他身边有类似的人。
　　陈明亮的一个伯伯解放后当过兵也打过仗，曾经参加过越南战争，他就讲述过战争来临之时的怯懦。