球霸的黑科技系统(校对)第282部分在线阅读

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  接着,邓肯又道:“方位,一般我建议,四分之三对位,在靠近底线的地方,漏四分之一给对手。不要和对手背对背完全契合,这样可以谨防对方的内转身、面筐攻击。如果他底线转身的话,外转身就出手封盖干扰,内转身走底线,把他往底线压就行。当然,这招对奥拉朱旺的效果不好,对奥尼尔马马虎虎。”
  李良听了想,老子又不去防奥拉朱旺和奥尼尔,我要对付你。
  指导完以后,邓肯和李良互相换位,让李良来试试。
  纠正了几次,邓肯背身打了李良一个,还是比较轻松。
  “慢慢来,不可能一撮而就的,你还应该加强其他方面,盖帽、核心力量,臂展……”
  “诶等等?臂展?我还能加强臂展,胳膊能拉长的吗?”
  “呃……应该不能,我只是开个玩笑。”邓肯正经道。
  李良尴尬地笑了笑,呵呵,真好笑。
  一个小时的时间过得很快,李良感觉受益匪浅。
  在湖人,没人会教你这种东西。
  霍华德那种防守方式,是以他的身体素质为基础,李良学不来。
  加索尔其实也一样,靠的是超长的臂展,往天上一举啥都不干,对对手就是一种干扰。
  但李良再一想,邓肯说自己防自己不好防,但NBA也有其他防邓肯防的不错的球员啊!
  李良立马想到两个人,一个是拉希德·华莱士,一个是卡尔·马龙。
  拉希德·华莱士和加索尔有点像,也是身高臂长,手往天上一举就是屏障。
  李良达不到他们那种身体天赋。
  相较而言,马龙在身高、臂展上和李良更接近。
  就是那身肌肉……不过肌肉可以练嘛。
  反正距离下一场打快船还有三天时间,李良又花了2000多点,把1997-1998赛季的卡尔·马龙给召唤出来了。
  马龙在季后赛和邓肯交手两次。
  一次就是1997-1998赛季,半决赛犹他爵士4:1带走马刺。
  一次是2004年,还是半决赛,马龙在湖人,4:2逆转马刺晋级。
  两次马龙所在的球队都击败了邓肯所在的马刺。
  虽然这不能成为马龙能成功防守邓肯的证明,因为两人并不总是对位,尤其是1998年。
  但起码说明,马龙对如何防邓肯是很有心得的。
  卡尔·马龙从系统里一出来,穿着犹他爵士的大雪山球衣,胳膊粗得像举着大钳子的螃蟹。
  “你有什么问题,小子,来单挑吗?”卡尔·马龙问道。
  “不着急,呃……我是想请教一下,怎么防守蒂姆·邓肯。”
  “防守邓肯?踢他!”马龙恶狠狠地说道。
  “呃……有没有更好一点的方法?”
  “肘他!给他脑门来一下,一切都解决了。”马龙又亮了亮他的铁肘。
  马龙对马刺那真是毫不留情,邓肯挨过踢,罗宾逊挨过肘。
  那一肘,也亏是罗宾逊天赋异禀,是个强人。
  换成普通人,估计一命呜呼,或者植物人了。
  李良虽然想完成任务,可不想用这种方式。
  在任务中伤害对手,是会被直接判失败的。
  马龙笑了笑,“我开玩笑的,你想学防守,没问题。不过你得先把你得胳膊练粗了。让我捏捏,哦,有点肌肉,但还不够。强壮是最好的防守武器,如果你在力量上胜过对手,那他的技术,十之八九都要打折扣。当然,我也可以教给你一些技巧。”
  马龙最出名的是他铁人一般的身体和强大的得分能力。
  而他的防守一样非常出色,从1997赛季到1999赛季,连续三个赛季都是最佳防守阵容的成员。
  他的一对一防守是联盟一流的,不论是正面顶,还是玩阴的。
  李良小心翼翼的跟着卡尔·马龙练了一个小时。
  生怕一个不注意,被马龙一肘子放翻在地。
  虽然是系统,第二天醒来也会头疼的。
  马龙的防守综合来说就是一个字,硬!
  但硬归硬,却并不总是硬来,反而给了一些很实用的技巧。
  而且有一点马龙也提到了,一定要防邓肯的内转身。
  “不要给他直接冲入篮下,或者直面篮筐的机会。他胳膊太长,手感又很好,你以为防住了,给个空档他能把球甩进去。不过你需要队友的帮助……其实我开始的建议最好了,给他一脚,再来一肘,让他不敢攻你。如果能让他下场躺着,就最好不过了!”
  马龙还是没有放弃自己的“暴力”防守想法。
  李良听了这么一琢磨,觉得也许真的有那么点道理。
第一百九十三章
欺负老实人
  结束了在个人训练中心的防守学习,李良还是挺心疼的。
  4000多的愤怒值说没就没了,请这些老同志出来授课,也是不容易。
  接下来两天,李良没有再去做邓肯的任务。
  他白天去球队训练,拉着加索尔和他一对一,学着防加索尔的低位进攻。
  加索尔在低位进攻的风格上和邓肯有所不同,但万变不离其宗。
  而且加索尔身高臂长,胳膊一举起来,李良很难够着。
  这点和防邓肯差不多,李良需要去适应。
  过去他练外线防守,遇到的多半是比自己矮小的。
  他可以用臂展搭配上脚步,给对方来个全方位的包围。
  现在反过来了,自己被别人给包围了,那就要想着突围。
  加索尔不知道李良打得什么主意,既然他想练就陪他练呗。
  白天加练完了以后,晚上回到系统,李良换换心情。
  到丹·伊赛尔的课堂上去提升他的吊传能力。
  以前觉得传球课程烦,难学,要看录像,要学战术,要学手法。
  但学进去以后就发现,战术这个东西是一通百通。
  掌握了篮球战术的核心理念——空间,掩护,跑动,各种战术理解起来就容易不少。
  李良的吊传从31点升到了40点,想传出什么神仙球是不用想的,但基本的高吊传球熟练度越来越好。
  这个练到一定程度,己方的中锋基本就不怕绕前防守了。
  到了1月4号这一天,湖人在客场迎战快船队。
  依旧是熟悉的斯坦普斯球馆,不过球场的地板换成了快船的。
  主色调从黄紫色变成了红蓝两色。
  比赛开始前,现场解说员杰夫·范甘迪表示,今晚克里斯·保罗和史蒂夫·纳什之间的对话,会是一大看点。
  双方本赛季的第一场比赛,纳什因伤缺席。
  湖人依靠李良的关键三分球,拿下了胜利。
  那时候赛季刚刚开始,各支球队对李良还不够熟悉。
  现在,李良已进入了各队教练、助理教练、防守教练、录像分析师们的小本本。
  他是湖人队中的重点研究对象之一。
  双方是摩拳擦掌,今晚准备要大战一场。

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