太太请自重(校对)第310部分在线阅读
“那赶紧去吧，我给你热一下菜，一会吃点。”
“嗯。”
和儿子进行短暂的沟通之后，刘长青便走出了卫生间，儿子则进去洗手。
刚想离开，刘长青毕竟听到儿子叫住自己。
“对了爸，下周我们学校运动会你忙不忙？”
“运动会？你参加了吗？”
“嗯，参加了三项。”
听到儿子的回答后，刘长青想了一下，随后意识到了安苑瑶今天扭到的脚，沉思了片刻。
“不去了，你安阿姨扭到脚了，不方便出去……”
“好吧。”
父子间的对话，声音并不小，最起码坐在沙发上的安苑瑶听的清清楚楚的。
听到刘长青拒绝的话后，顿时心里甜滋滋的，看向电视的那双眼睛也笑成了月牙的模样。
开口说道。
“去吧，运动会一年也就这一次，不去太可惜了，没关系的，我自己一个人在家也可以。”
“那怎么行，你自己在家怎么办？”
刘长青反驳了安苑瑶的话，向前走了过去，来到了沙发前也坐了下来。
安苑瑶看了一眼卫生间的位置，以及刚刚从刘长青房间出来，鬼鬼祟祟又跑回自己房间的刘夏芝。
笑着，低声回应着。
“孩子虽然嘴上不说，但心里还是希望你去的……”
“可是你一个人在家……”
“我又不是动不了，不还有一只脚吗，再说我又不是小孩子了，这点还是没有问题的。”
望着刘长青担忧的目光，安苑瑶笑着向着他的身边靠了过去。
依偎在他的怀中，口中轻声说道。
“别让孩子失望……”
卫生间。
洗完手出来的刘知跃，随意的一撇便看到了沙发上依偎着的二人。
看了一会之后，叹了一口气，自己朝着厨房的位置走了过去。
虽然很不想这么说，但刘知跃很清楚，这便是事实。
自家老爸……正在热恋中。
第229章
早恋
10月16号。
清晨。
在闹钟响起的那一刻，刘长青的双眼就猛的睁开，随后伸出手一巴掌将闹钟关闭下来。
轻轻的转动身子望着睡在身旁的安苑瑶。
双目闭着，均匀的呼吸着。
因为她的脚受伤了的缘故，刘长青特地朝着床边靠拢，生怕不小心碰到对方。
抬起头望了一眼闹钟上的时间，刘长青悄悄的先开了被单的一脚，双腿慢慢的移下床铺，穿上了拖鞋。
将昨天准备好的晨跑衣物抱在怀中，压低自己脚步的音量，慢慢的朝着门口走去。
打开门走了出去，在慢慢的将门关上。
这时才长长的呼出一口气来。
双脚张开，昂着脑袋活动了一番脖子。
发出了咔吧咔吧的声响。
刘长青还不太习惯两个人睡在一起，更何况……对方还有伤在身，自己睡觉时还不能有太大的动作。
属实不太得劲。
稍微活动了一番之后，站在门口将衣服换好，随后走到自己儿子的房前，将门推开。
走上前拍打着儿子的脸颊。
“醒醒，起床跑步了！”
睡眼朦胧的双眼缓缓睁开，刘知跃看着出现在自己视线里的父亲，他已经觉得见怪不怪了。
回想起第一次叫醒自己时，突然看到父亲的脸，他还会感觉到害怕，如今倒也习惯了。
睁开眼睛愣了几秒钟之后，才发力从躺着的姿势坐了起来。
有些犯困的问道。
“几点了……”
“五点多几分，你起来的动静小点，别把她们吵醒了。”
“怎么今天这么早……”
以往都是在五点二十到五点半之间，对于今天五点钟就叫醒自己，刘知跃有些抱怨的嘀咕了一句。
但是他依旧老老实实的选择起床。
换好衣服之后，跟随着父亲走出了房间，在经历了刷牙洗脸这一系列举动之后，两人便走到门前，换上了运动系，静悄悄的推开门走了出去。
伴随着“砰”的一声细微的响动，房间内再一次的安静了下来。
楼下。
天色还没亮，刘家父子便边走边做着热身运动。
昨晚刘长青与儿子好好的沟通了一番，运动会这个东西，既然参加了就要得到一个好的名次。
为此，刘长青决定好好的锻炼一番儿子。
伴随着小半年的运动成果，两人的身体素质虽然没有达到特别夸张的地步，但也比一般人要强上不少。
刘长青因为有着以前的底子存在，在瘦身成功之后，身体的线条也显露出来，相比较父亲，身为儿子的刘知跃就差了那么一点意思。
他勉强算得上有些型。
属于能看出来线条，但并不怎么明显的地步。
热身结束之后，父子二人也没有多说什么，先开始慢慢的跑了起来。
听到昨晚儿子说了其中的一项长跑之后，刘长青便将自己的运动心得告诉了对方。
【开始跑的时候不要一下子冲太快，慢慢来，保持一个匀速呼吸平稳的步伐，等对手已经累的快不行的时候，你在发力一一超过。】
而今天之所以比往常早起，也是为了着重锻炼一下儿子跑步的节奏，让他先在比赛前适应一下。
父子二人以一个不算快，也不算太慢的速度前行。
大约二十分钟之后跑到了经常运动的一个公园里。
这个公园里，经常能在早上的时候看到一些老头老太太在运动，最常见的便是一个个打着不太标准的太极，在那里扭来扭去。
不远处还有一些老年人玩的健身器材。
这也是父子二人在跑步结束后，会舒展一下身体的地方。
公园力有个人工池子，不算大，父子二人基本上跑步的时候就是从家里来到这个公园里，然后跑上个几十圈。
还记得刚刚减肥运动时……
父子二人跑了两圈后就吐着舌头气喘吁吁的模样……