美国牧场的小生活(校对)第99部分在线阅读

　　可惜的是到目前为止，丹佛从来不亲近任何一个学员，除了简恒之外，只让大麦和小麦靠近。
　　简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张，不过这样在健身房也不算是稀奇，第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候，差不多也不就是这样？
　　脑海里一想到那时的大麦和小麦，简恒不由的心头一热。
　　同样都是把身体裹的紧巴巴的，简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。
　　现在眼中看着布兰卡，简恒的心里却想着大麦小麦，这小心思也是没谁了。
　　摇了摇脑袋，把那一丢丢不健康的思想甩了出去，简恒冲着布兰卡问道：“手套拿到了吧？”
　　看到布兰卡扬了扬，在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。
　　简恒也不多话，问了起来：“骑过马了没有？跟着大家热身了没有？……”。
　　从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答，简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。
　　再挑轮胎之前，简恒要试试布兰卡的力量。
　　于是简恒对着布兰卡伸出了手：“试着掰一下我的手。”
　　布兰卡以为简恒想和自己掰腕子，于是伸出了一只胳膊，握住了简恒的手掌，然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。
　　简恒看她的动作很无悟地说道：“两只手，用全力！”
　　就她的力气和自己掰？简恒能把她整个人都给掰开喽！
　　布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿，也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了，简恒这才示意她可以了。
　　感觉到了她的力量极限，简恒挑了一个轮胎，直接滚了几圈放倒在她的面前，然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。
　　“先跟着我热身一下。”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。
　　健身教练这个工作，对于女学员肯定要有一些身体接触的，比如说是纠正一下动作啊什么的，就像是现在，简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态，重要的部位肯定会避开的，但是像是手臂啊，腰啊什么的，那该碰的时候还是要碰的。
　　简恒这里没有想歪，布兰卡也觉得正常，包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。
　　但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。
　　一米八七的简恒，身材硕壮健美，一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致，看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手，像是一只按着布兰卡的腰，一手按着她的后背，或者是抬起布兰卡的腿，往肩头压，他们内心立马就有点儿小兴奋了。
　　很多人这时候脑子里跳出来一句：当个健身教练真好！
　　简恒心中没有想这么多，五分钟的热身完，简恒站到了大轮胎的前面，示意布兰卡跟着自己做。
　　简恒先蹲下，然后双手托轮胎，使劲用力把轮胎掀起，然后在推竖起来，最后推放倒，这样一套动作，几乎练到了全身每一块肌肉，对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了。
第114章
撩骚
　　从一头翻到场地的另一头，别看仅仅只有三十来米的距离，布兰卡一趟翻下来脸上的汗珠像是瀑布似的往下淌。
　　“呼！呼！”
　　听到简恒一喊停，布兰卡也顾不得地上全都是土，直接就这么四仰八叉，非常没有形象的躺在了地上，呈现出一个大字。
　　“我不行了，我都不知道怎么坚持下来的……！”布兰卡顿了顿，想咽一下口水，却发现自己的嗓子都快要冒火了。
　　简恒开玩笑说道：“能说话证明你还能再做一组！”
　　看她的样子，简恒知道再让她做一组下来，不借点儿空间水的力量是不行了，于是让她这儿休息，自己则是借口回去给她拿水。
　　等着水拿过来的时候，简恒并没有直接把大水壶都给她，而是仅给她倒了一杯约三百毫升的样子。
　　“慢慢喝，小口小口慢慢咽，这时候正是通过呼吸，把体内多余的体脂带出来的时候！”简恒一边说一边扯道。
　　搁一周前，布兰卡才不会听简恒的呢。
　　但是现在简恒的话对于她来说差不多就相当得圣旨，听到简恒这么说，原本想要报怨一下的布兰卡立刻强忍着口渴，小口小口的呡了起来。
　　要说也怪了，布兰卡觉得这么一点儿水喝下去，立马冒火的嗓子像是被一股凉意浇透了，从喉咙一直舒爽到了胃，然后舒服到了全身。
　　“呃！”
　　打了一个嗝，布兰卡有点儿感觉到似乎自己的力气又回来了一点点。
　　看到布兰卡要翻身起来，简恒抬起了手：“再躺一会儿吧，今天没有准备充分，明天找个垫子过来！”
　　不得不说，简恒有点儿失策了，这儿不该搞什么黄土场地，直接搞个草地都比现在这样好。
　　你瞧瞧把一个如花似玉的大姑娘给折腾的，看起来像是从泥塘里出来的泥猴子似的。
　　当然简恒是不会承认这是自己失策的，最多说是资金不够，原本准备上的塑胶场地没有上成罢了。
　　至于是不是真要上什么塑胶场地，估计也就这么一说，简恒怎么可能让那玩意进牧场，污染自己的牧场环境呢。
　　休息了差不多五分钟，布兰卡才似乎缓了过来，能够站起来走来走去的。
　　看她这样，简恒又给她换了一个小号的轮胎，让她做递减的运动。
　　当然布兰卡手上的轮胎小一号，简恒这个教练不可能怂，去翻小一号，作为总教练简恒就这么一直翻场中最大号的，通常也都是国际级别的大力士训练时候用的轮胎。
　　这么做，要说没有显摆的意思，估计简恒自己都不信。
　　在翻轮胎的过程中，简恒身上的每一块肌肉都被调动了起来，经过了秘境空间强化过的身体，肌肉并没有那些大块头的爆裂感，紧凑而健硕。
　　但是整个人在翻动轮胎的时候就像是一头蓄满力量的壮年花豹。袒露出来的肌肉每一次收紧与放松，都充满着难以言喻的力量感。
　　“哇哦！”
　　正在练习的小胖子西蒙·罗杰斯看到了现在只穿着一件背心的简恒，不由的发出了一声赞叹。
　　此刻简恒的身上布满了汗水，袒露出的肌肉上汗珠似乎都不能泯集似的，一颗颗的嵌在皮肤上，每一颗似乎都闪着光，让在阳光下的简恒看起来特别的，怎么说呢？“闪耀”！
　　西蒙用一句他所能想的到形容来称赞这时候的简恒：“像古希腊的雕塑一样！”
　　西蒙的话引起了旁边一个老胖姐的注意力，只见她花痴的看了一眼，便赞道：“不，像暮光之城中站在阳光下的爱德华！”
　　简恒要是知道有人这么评价他，一准儿很不爽，他不是暮光粉，以他的审美也没有觉得罗伯特·帕丁森有多帅气。他到是宁愿别人说他像刘德华，而不是爱德华。
　　大麦这时候发现了站在队伍尾有点儿脱节的两人，于是停了一下来：“喂，你们两个，做什么呢？”
　　顺着他们的目光，大麦看到了正挥汗如雨的简恒，不由的也跟着愣了一下，不过她很快回过了神来，使劲拍了一下手：“现在正上课，专心一点！”
　　对于大麦来说，简恒的肌肉是很棒，可以说健身行业顶级水准，但是看的多了，也就那样，已经不复咋一见时的惊艳。
　　而西蒙和胖姐呢则是第一次看。
　　在脑海中想想看，一个健硕、但是并不显笨拙的男人，翻动着一只近一米八高，六十公分宽的黑色轮胎。
　　轮胎上那宽大的花纹，深凹进去的纹路，随着男人的动作翻浪并且时不时的带起一阵尘土，这样的男人是不是全身都散发着一种原始的雄性力量？
　　在胖姐的眼中，此刻的简恒，就是一具行走的荷尔蒙。
　　听到大麦这么一喊，西蒙和胖姐这才依依不舍的把注意力从简恒的身上转了回来。
　　西蒙和胖姐的注意力可以被大麦唤回来，但是布兰卡这时可没有人唤她，换了小号的轮胎，让她觉得省力不少，当然其中一部分要归功于空间水的力量。省力也就意味着有时间干点儿别的。
　　健身的人都知道，做一组后依次减重，力量训练起来就会相对舒服，一组依次加重就很难受了。
　　正是利用这样的心理，简恒使得空间水的作用不太容易被布兰卡察觉。
　　但是简恒却没有想到，布兰卡现在居然把多余的力气用在了偷瞄自己上面！
　　二十多岁的姑娘，而且欧美的姑娘出了名的大胆，或者说是更加直面内心感受一些。怎么说呢，反正就是那么回事，只要你投了姑娘的眼缘，那滚床单就是分分钟的事情。
　　现在布兰卡就觉得自己被简恒给迷住了，似乎只要简恒勾勾手，布兰卡不介意就在这空地上撒一下野！
　　简恒并没有注意到布兰卡已经有点儿落后于他了，这时的简恒只是自顾自的显摆自己的一身健子肉。
　　一边自恋的显摆，一边不住的给布兰卡鼓着劲儿：“用力！还有几个这结就结束了，用力，加油！”
　　简恒不知道，但是不代表正带着大家做运动的大麦和小麦不知道，要知道她们俩人可是正好面对的大落地窗户的，布兰卡的一举一动都逃不过她们的眼睛。
　　比奇！两人在心中暗骂道。
　　“你怎么落后这么多！”简恒终于发现了布兰卡落后了自己足足有两米，于是转头皱着眉头说道。
　　“哦！”布兰卡立刻脸一红，集中的注意力开始继续翻了起来。
　　现在大家都是汗流浃背的，脸原本就跟抹了红油似的，再红一点儿也不过就那个样子，根本就看不出来。
　　所以简恒并没有注意到布兰卡的失态，掀着手中的大轮胎不住继续给布兰卡加油。
　　仅仅做了八九组，两个小时的课便上完了。