超级指环王(校对)第24部分在线阅读

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  他该为这种事高兴吗?已经获得奖学金了,接下来该靠自己才对,训练再强有什么用?
  队内训练赛为了加强对抗性才鼓励计分,哪怕3V3打街球也会计分。如果想赚钱,如果他真要走职业篮球这条路,就不能做训练系统的傀儡,他必须变强,真正的强大起来。
  王俊早上做戴维的训练计划,下午去泳池,在水里放松,适量的游几圈。
  晚上,王俊腰腹训练开始很不顺利,坚持不了半分钟;他还练了两套呼吸吐纳法,暂时不知道对抗能力会不会因此增强,耐力确实变好了。
  人一旦过的充实,会发现时间匆匆如流水。
  坚持了两周多,几乎密歇根大学所有运动爱好者都知道了王俊。缺席训练后,他反而更出名了。
  网上校内论坛跟踪报道着王俊特训的情况。
  有人佩服,有人看个热闹。
  艾比也发了个帖子,配上两人刚认识时在郁金香餐厅的合影以及之后的几张合影,说当初王俊是个胖子,现在都瘦三圈了。
  王俊立即成为了胖子们的榜样,很多学生跟帖。
  “除了跑步外,那家伙还去游泳,太能练了吧?听说开学前他就坚持一段时间了。”
  “瘦太多了,简直不敢相信这是一个人,好励志啊。”
  “这家伙和艾比关系很好,是篮球队的,两个教练在为他打赌呢。”
  “我想他这么练下去早晚出事,立贴为证。”
  前面都还好,最后的留言引起了校方的注意。
  刚刚开学没多久,两个教练就因为王俊吵的水火不容,他这样高强度训练真的没问题吗?
  这天早上,王俊还没开始练,戴维就打电话通知他去校长办公室一趟。
  “校长找我干什么?”
  “就是问几个问题,你怎么想的就怎么说。你训练强度太高,他们害怕你身体练出问题。”戴维相信不会有事,语气很轻松。
  “好吧。”
  王俊问路找到了校长室,进屋见到了和蔼的白发老人,现任分校长杰森史密斯。
  他微笑着行了个礼:“校长你好,我来了。”
  史密斯笑着问:“王俊,我听说了你的事,获得奖学金,加入篮球队,还有两个教练为你打赌。你感到有压力吗?”
  “压力是有点,我想帮助球队,报答戴维教练的知遇之恩。”王俊回答说。
  史密斯问:“我听说你每天都要高强度训练,这是自愿的吗?有没有什么不舒服?”
  “当然是自愿的,越练越舒服,我很多脂肪都变成肌肉了。”王俊亮了亮肱二头肌。
  “你确定不会练出什么问题吗?”
  这是史密斯担心的,前几年橄榄球队就有个人训练太狠,累伤了,家长向学校索赔,闹的很不愉快。
  王俊微笑道:“我很清楚自己的身体,快透支的时候会停下,肯定没事,谢谢校长关心了。”
  “你要不要去做一次体检呢?”史密斯问。
  “不用做什么体检,你如果不相信,派人看一次我的训练就知道了。”系统就可以体检,王俊才不愿做多余的事。
  看他自信的模样,史密斯打消了疑虑。
  他精神饱满,气质阳光,病人或者被压迫的人绝不会是这副模样。
  又聊了几句,王俊离开了办公室。
  秘书进门问:“校长,他怎么样?”
  “是自愿的,他好像还闲练的不够,是个很有活力的年轻人。如果亚当森再说什么强迫训练之类的话,不要理他。哪怕这次打赌戴维输了,亚当森也不适合做球队教练。”
  “你觉得戴维会赢吗?”
  “当然,机会都是留给有准备的人,王会打好篮球的,他可是整个安娜堡分校最努力的运动员。”
第32章
球场菜鸟归队
  有人分析说,王俊这段时间流汗量等于把整个人的水分流出去几遍了。
  疯狂训练下,他瘦出了肌肉线条,只是肚子还稍大,那是最难减的部位。104公斤依旧略重,看起来很像职业球员了。
  王俊三周以来第一次查看自己的身体素质。
  如果每天都看,不变的话会对心理产生一些不好的影响,他试过那种滋味。付出了很多,结果没有回报,他会情不自禁去想这么做到底值不值得。
  如果隔上段时间再看,肯定会有变化的。
  “球场菜鸟”王俊,训练等级14,身高193CM,体重104公斤。看着系统身材模板肩宽腰细,他充满成就感。
  力量64.3,这段时间举重减肥,他的力量提升了一些。
  速度60.8,比一个月前高出了不少,那些锻炼方式确实很练爆发力,如果说王俊哪个部位肌肉最结实,无疑是大腿。
  反应18.8,几乎没变,依旧迟缓。王俊知道了反应和体重是没有关系的。
  弹跳38.5,提升最快的一项,体重再度减轻是一方面,另一方面是他腰腹力量的提升。
  王俊在家进行腰腹训练,没用板凳,而是弄了两堆旧书摆好。这比凳子矮多了,坚持不住他就两手撑地,稍微一翻身落在铺好的瑜伽垫上,没有受伤风险。
  柔韧25.4,跟艾比学了点瑜伽,他身体变的柔韧了一些,不算明显。
  耐力65.8,耐力,成了王俊所有能力中最强的一项。各项锻炼外加呼吸法门,普通的运动他都感觉不到疲劳了。他的心跳稳定保持在每分钟60次左右。运动会项目三千米跑对他来说跟玩似的,能保持均速跑完。
  王俊睡觉前经常YY。他现在体力就很好了,如果练到100,去参加马拉松比赛或许可以夺冠。如果真练到那个程度,要不要去参加长跑赚钱呢?
  10月12日,王俊正式归队。
  一进球馆,卡曼就迎了上来,拍拍王俊的肩膀,惊讶道:“伙计,这就是特训的效果?如果你不是黑眼睛黑头发,我都快不敢认了。”
  每天晒太阳,王俊皮肤晒的近乎小麦色,有点拉丁裔的感觉,这让他显得更瘦。
  其他队员也纷纷上来打招呼,王俊很奇怪大家怎么这么热情了?
  戴维走到他身边,笑着说:“你坚持训练的事他们知道了,你以前的照片也被发到了网上,他们都很佩服你的毅力。”
  所有人都知道戴维看好王俊,但只有自己努力才能赢得尊重。
  戴维笑意更浓,说:“当然,也不是所有人都高兴,比如右边那边。”
  王俊朝右边看去,吉尔亚当森的脸色不太好看,他已赌上前途,自然不想看王俊进步。
  拉里鲍威尔也没过来打招呼,如果王俊打好了,他的出场时间就会缩短。
  戴维带王俊到了亚当森身边,淡淡的问:“你觉得他成果怎么样,能适应比赛节奏吗?”
  球员们都很安静,戴维的声音格外清晰。
  虽然王俊还没打比赛,只看身材就处在有利地位了。
  亚当森站了起来,恶狠狠的看着戴维,声音像从喉咙里挤出来似的。“别得意太早,他只是瘦了,这个学校像他一样高,比他运动能力强的人多得是,这不代表他能打好篮球。”
  “那走着瞧吧。”戴维心里暗叹不是自己没容人之量,而是亚当森钻牛角尖,就是看他和王俊不顺眼,对于球队新赛季能否打出好战绩反而不管不顾。
  两人关系没缓和的余地了。
  戴维对王俊说:“今天你也别参加合练了,先找投篮节奏,明天我会让你出场,不是队内训练,我们有一场对外热身赛。”
  王俊愣了,怎么忽然就要打比赛?不是队内练习?
  对内他都还不行,对外不会丢脸吧?
  “临时决定的,对手是西北大学野猫队。他们来了安娜堡,我们总不能说不打吧?与其他球队比赛,能积累更多经验,你做好准备。”
  戴维扭头看到王俊迷茫的表情,犹豫了一下,没有开口鼓励他。
  就让他紧张一下吧,明天他会很意外……
  热身后,王俊独自用个半场,使用了一张投篮训练卡练习投篮。
  减肥后他的投篮姿势并没有太大变化,依旧是轻轻起跳,快速出手。投了15分钟就渐渐找到感觉。
  和他一起练投篮的还有大前锋博比休斯顿,主要是练中投。卡曼中投能力大幅提升,只要大前锋也有稳定中投,球队阵型就完全拉开了,能给后卫留出突破空间。
  训练结束后,王俊没有立即离开,叫住卡曼,提出请他吃晚饭。

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